El pie diabético

El pie diabético es una complicación frecuente en personas con diabetes que afecta los pies y requiere cuidados especiales. Aquí tienes algunos consejos generales para el cuidado del pie diabético:

  1. Controlar el azúcar en la sangre: Mantén tu nivel de glucosa en la sangre dentro del rango recomendado por tu médico. Un buen control de la diabetes es fundamental para prevenir complicaciones.

  2. Inspeccionar los pies diariamente: Examina tus pies todos los días en busca de cualquier cambio, como cortes, heridas, ampollas, enrojecimiento, hinchazón o cambios en la temperatura de la piel. Si tienes dificultades para ver o alcanzar tus pies, pide ayuda a un familiar o utiliza un espejo.

  3. Mantener los pies limpios: Lava tus pies diariamente con agua tibia y un jabón suave. Asegúrate de secarlos completamente, prestando especial atención a los espacios entre los dedos, ya que la humedad puede favorecer la aparición de infecciones fúngicas.

  4. Hidratar la piel: Aplica una crema hidratante o loción en los pies para mantener la piel suave y prevenir la sequedad y la formación de grietas. Evita aplicar la crema entre los dedos, ya que puede favorecer la humedad y las infecciones.

  5. Cortar las uñas correctamente: Corta las uñas de los pies rectas y evita cortar los bordes demasiado cerca de la piel para prevenir las uñas encarnadas. Si tienes dificultades para cortar tus uñas, acude a un podólogo.

  6. Usar calzado adecuado: Utiliza zapatos cómodos y de buena calidad que se ajusten correctamente a tus pies. Evita los zapatos apretados, puntiagudos o con costuras internas que puedan causar rozaduras o lesiones. Si es necesario, utiliza plantillas ortopédicas recomendadas por un profesional de la salud.

  7. Proteger los pies: Evita caminar descalzo, especialmente en superficies calientes, ásperas o húmedas. Utiliza calcetines limpios de algodón o materiales que permitan la transpiración. Además, verifica que no haya objetos afilados en el suelo antes de caminar.

  8. Evitar la exposición a temperaturas extremas: Protege tus pies del frío intenso y del calor excesivo, ya que las personas con diabetes pueden tener una disminución de la sensibilidad y pueden sufrir quemaduras o lesiones sin darse cuenta.

  9. Evitar fumar: Fumar reduce la circulación sanguínea en los pies y dificulta la cicatrización de heridas. Si eres fumador, considera dejar de fumar o buscar ayuda para dejar el hábito.

  10. Visitar regularmente al médico: Programa revisiones periódicas con un médico especialista en diabetes o un podólogo para que evalúen la salud de tus pies. Ellos podrán detectar cualquier problema a tiempo y proporcionarte el tratamiento adecuado.

Recuerda que estos consejos son generales y es importante consultar con un profesional de la salud para recibir recomendaciones personalizadas en función de tu situación médica y necesidades específicas.

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One Comment

  1. Daniela junio 30, 2023 at 5:52 pm - Reply

    Tienen plantillas especiales para pie diabetico?

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